Žiadny z typov týrania, ktoré existujú, nie je taký škodlivý ako emočné týranie. Zákerným a pomalým spôsobom vám to ničí sebavedomie, dôstojnosť a sebaúctu. Aj keď pozorovatelia môžu pociťovať emočné týranie na míle ďaleko, človek v takomto vzťahu je často ponorený do každodenného života urážlivého správania. Niekedy si nie je istý, či to, čo sa s ním deje, je skutočne problematické alebo nie. Zhromaždili sme jasné náznaky toho, že vo svojom vzťahu trpíte zneužívaním.
Emočné týranie je pojem, ktorý sa vďaka zvyšujúcej sa popularite svojpomocnej literatúry a určitých oblastí psychológie v súčasnosti čoraz častejšie používa, je však potrebné byť opatrný. Samozrejme, sme vďační za rozhovory a diskusie o vzťahoch tým, že sa budeme snažiť, aby boli kvalitnejšie a bezpečnejšie. Je to lepšie než len používať najmenšie a neprimerané zložité pojmy, ako je emočné týranie, a tak môžeme poškodiť skutočné obete.
byť pozitívny v negatívnej situácii
Jedna hádka s partnerom, pri ktorej ste povedali veci, ktoré vás neskôr oľutujú, nie je emocionálnym zneužívaním. Ale každodenný strach, trápenie a úzkosť pri interakcii s partnerom pravdepodobne naznačujú, že ste emočne týraní.
keď chlap zruší rande textom
Toto sú veci, ktoré zneužívatelia robia vo vzťahoch. Ak poznáte tieto spôsoby správania naraz, je pre vás jednoduchšie prevziať kormidlo svojho emočného zdravia:
- Keď ste v spoločnosti iných ľudí, vysmieva sa vám a vysmieva sa vám.
- Vaše viery, potreby, túžby a názory pre nich nie sú dôležité. Jednoducho vás ignorujú.
- Sarkastické a opovržlivé poznámky sú často spôsobom, ako vás uviesť do rozpakov a cítiť sa ponížene, bezcenne a dokonca spôsobiť sebaľútosť.
- Ich násilné správanie je často odôvodnené skutočnosťou, že ste „precitlivený“ a že všetko beriete príliš vážne.
- Správajte sa ako dieťa.
- Každý deň vás zvláštnymi spôsobmi potrestajú za absolútne každú maličkosť, ktorú urobíte.
- Ak chcete niekam ísť alebo urobiť niečo, čo od vás požadujú, aby požiadali o ich povolenie.
- Musia mať kontrolu nad vašimi financiami a nad tým, na čo budete míňať peniaze?
- Neustále vás za všetko kritizujú a ničia vaše túžby, sny a nesúhlasia s vašimi úspechmi.
- Nikdy od nich nebudete počuť „Máte pravdu“, pretože ich slovo je zákonné a vždy sa mýlite.
tinder selfie
- Vždy sa považujú za nadradených a nikdy sa k vám nesprávajú ako k rovnocennému človeku.
- Vaše nevýhody, nedokonalosti sú vždy témou číslo jeden.
- Často vám bezdôvodne účtujú poplatky za veci, o ktorých ste si úplne istí, že nie sú pravdivé.
- Nikdy nepodávajte kritiku, pretože sú to zvyčajne tí, ktorí vás kritizujú.
- Ak si náhodou myslia, že ste voči nim prejavili neúctu, neustále vám dajú zámienku.
- Vymýšľajú výhovorky pre svoje správanie, snažia sa preniesť svoje chyby na ostatných a nikdy neľutujú.
- Schválne vás provokuje a odhodí všetko, čo od ich časti požadujete.
- Podľa ich názoru ste príčinou ich problémov vy a všetky vaše nezhody sú práve kvôli vám.
- Hovoria vám mizernými menami a dávajú vám škaredé, sotva počuteľné komentáre.
- Je na nich badať to, že sú často zdržanliví alebo emočne nedostupní.
- Aby si získali vašu pozornosť, často vás rozladia alebo nebudú ochotní s vami hovoriť.
- Sú úplne apatickí a nemajú zľutovanie.
- Často sa hrajte na obete, aby vás presvedčil, že zneužívate práve vy.
- Neustále hrozí, že vás opustí, aby ste uverili, že ich potrebujete.
- Úplne poprieť ich pocity.
- Presviedčajú vás, že ste ich súčasťou a že ako taký nemáte právo na individualitu.
- Dôležité informácie si ponechajú pre seba, aby vás mohli ovládať.
- Nerobia si starosti s dôvernosťou a často hovoria s ostatnými o vašich súkromných veciach.
- Často si neuvedomujú, že sú zneužívateľmi, a aj keď sú, nepripúšťajú si to.
- Jedným zo spôsobov, ako sa vás snažia ovládnuť, sú nejasné hrozby a nepravdy.
Uznanie je prvým krokom k zotaveniu sa z tohto druhu emočného týrania.
Ak vo svojom vzťahu spoznávate niektorý z týchto znakov, môže to znamenať, že je čas byť k sebe úprimný. Jediným spôsobom, ako prevziať kontrolu nad svojím vlastným životom a konečne sa začať uzdravovať, je uvedomiť si všetky tieto urážlivé veci vo vzťahu.