Ako zabrániť ostatným v tom, aby vám bolo zle

Sú ľudia, ktorých spôsob bytia alebo postoje, aj keď sú to naši blízki priatelia, nás môžu vyviesť z rovnováhy. Tí ľudia sami vytvárajú búrky a hnevajú sa, keď prší ...


Sú ľudia, ktorých spôsob bytia alebo postoje, aj keď sú to naši blízki priatelia, nás môžu vyviesť z rovnováhy. Títo ľudia sami vytvárajú búrky a hnevajú sa, keď prší ... Existujú vo vašom prostredí ľudia, ktorí vás neustále kritizujú? Ľudia, ktorí hovoria, že nie ste schopní určitých vecí, vás demoralizujú a cítite sa zle? Tu je príklad, ako sa k nim zachovať!



Deštruktívna kritika.

Ako zabrániť ostatným v tom, aby vám bolo zle



Kritika je pozitívna, pokiaľ má konštruktívny cieľ a pomáha nám napraviť chybu alebo rásť. Niektorí ľudia však kritizujú iba pre potešenie z toho, že môžu kritizovať a spôsobiť ujmu iným. Ak si chceme chrániť svoju sebaúctu, musíme sa naučiť túto kritiku ignorovať. Len čo odhalíte takúto osobu, ktorá robí iba deštruktívnu kritiku, prestaňte sa báť, čo si o vás myslí. Koniec koncov, názory tejto osoby vám nedovolia rásť, ale slúžia iba na to, aby vás destabilizovali.

Zbytočné porovnania.

Všetci máme vrodenú tendenciu porovnávať. V skutočnosti je to jedna zo základných myšlienkových operácií, vďaka ktorej môžeme robiť závery. Niektorí ľudia sa však uchyľujú k porovnávaniu, aby nás emocionálne manipulovali. Sú to ľudia, ktorí nikdy nie sú spokojní a vždy porovnávajú naše rozhodnutia, správanie alebo postoje s ostatnými, aby nám bolo zle. Je zrejmé, že ak poznáte niekoho, kto vždy bagatelizuje vaše úspechy. Je vhodné, aby ste sa naučili ohluchnúť ich názorom.



Ďalšie čítanie: Ako sa neunaviť: 10 krokov, ako sa prestať cítiť vyčerpaný

Zbytočné starosti.

Ako zabrániť ostatným v tom, aby vám bolo zle

Všetci sa obávame, ale existujú ľudia, ktorí sú skutočnými profesionálmi, keď hľadajú dôvody na obavy. Sú to ľudia, ktorí majú vždy problém s každým riešením. Ľudia, ktorí sa zameriavajú na negatívne stránky a neustále hľadajú katastrofy alebo nešťastia. Je zrejmé, že niekoho takého v živote nepotrebujeme. Nejde o prijatie naivného optimizmu, ktorý nás nikam neposunie, ale obklopenie sa ľuďmi, ktorí vidia iba negatíva, nás bude deprimovať a odradiť, čím sa dostaneme do stavu, v ktorom očakávame len to najhoršie. Preto je lepšie naučiť sa ignorovať tento typ ľudí.



ignorovala môj text

Zbytočná neistota.

Odborníci na úplne všetko. Vždy majú čo povedať a sú zodpovední za minimalizáciu nášho názoru, vďaka čomu sa cítime bezvýznamní. Títo ľudia vytvárajú hlbokú neistotu, ktorá nakoniec podkopáva naše sebavedomie a môže nás uvrhnúť do stavu emočnej blokády, ktorá nám bráni splniť si svoje sny. Snažte sa preto takéto komentáre a postoje ignorovať. Najmä keď nemajú hlboké vedomosti o situácii vo svojej základni a neslúžia vám na pomoc pri zostavovaní projektu, o ktorom uvažujete.

Ďalšie čítanie: Ako zabrániť ostatným, aby rozdrvili vaše sny

Nesprávna vina.

Ako zabrániť ostatným v tom, aby vám bolo zle

Existujú ľudia, ktorí vidia slamu v oku ostatných, ale nie sú schopní vnímať lúč v ich vlastnom oku. Títo ľudia sa často uchyľujú k pocitu viny, aby s nami manipulovali. Dávajú nám zo seba naozaj zlý pocit. Až do tej miery, že z nás môžu urobiť svojich otrokov, pretože náš stav mysle a rozhodnutia podliehajú ich želaniam. Sú to ľudia, ktorí tvrdia nepretržite a nikdy nie sú spokojní. Je zrejmé, že je nevyhnutné naučiť sa ignorovať pokusy obviňovať nás a nespadnúť do ich siete.

Čo získate, keď sa naučíte ignorovať škodlivé postoje?

Keď sa naučíte ignorovať všetky tieto postoje, uvedomíte si, že môžete silnejšie počúvať svoj vnútorný dialóg. Môžete sa spojiť so svojím najhlbším „mnou“ a zistiť, čo to skutočne chcete. Keď sa prestanete toľko trápiť tým, čo si o vás myslia ostatní, začnete zisťovať, čo skutočne milujete. Zároveň sa napĺňate energiou, ktorú ste predtým nepoznali. Pretože postoje týchto ľudí si vyžiadali veľa vašich psychologických zdrojov, obmedzené zdroje, ktoré teraz môžete venovať sebe samému, rásť ako človek a nasledovať svoje sny.